O mês começou e com ele a conscientização sobre o câncer de próstata entra em foco.

O primeiro passo para a prevenção é uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos.

Você sabia que existem alguns alimentos que auxiliam e previnem o câncer? Confere essa lista.

•        Peixe

Peixes de água fria como: salmão, sardinha, atum e truta são ricos em ômega-3, que é uma gordura saudável e previne inflamações no corpo.