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Tonin Interativo

10 Dicas para manter seu EQUILÍBRIO EMOCIONAL em tempos de isolamento
date_range 19/04/2020 | Por: Tonin | Tag: Coronavírus - informações

 

10 Dicas para manter seu EQUILÍBRIO EMOCIONAL em tempos de isolamento

  •  Compartilhe suas emoções, irá te fazer bem
  • Conecte-se com todos
  • Mantenha a disciplina
  • Invente uma nova receita
  • Crie a sua rotina
  • Pratique exercícios físicos
  • Alimente-se bem
  • Faça o que você gosta, como ler, estudar, assistir filme, cuidar de si
  • Evite o excesso de informação e, principalmente, as fake news
  • Procure fazer o que te faz bem, como ajudar ao próximo

Conte com a gente.
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Lojas abertas normalmente com todas as medidas preventivas à Covid-19.

 

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