10 Dicas para manter seu EQUILÍBRIO EMOCIONAL em tempos de isolamento
- Compartilhe suas emoções, irá te fazer bem
- Conecte-se com todos
- Mantenha a disciplina
- Invente uma nova receita
- Crie a sua rotina
- Pratique exercícios físicos
- Alimente-se bem
- Faça o que você gosta, como ler, estudar, assistir filme, cuidar de si
- Evite o excesso de informação e, principalmente, as fake news
- Procure fazer o que te faz bem, como ajudar ao próximo
Conte com a gente.
Nós contamos com você.
Lojas abertas normalmente com todas as medidas preventivas à Covid-19.